Erilaisten bariatrisiin vitamiinien annostelumuotojen edut ja haitat

Olette todennäköisesti huomannut, että bariatrisiin vitamiineihin on saatavilla monenlaisia muotoja, kokoja ja makuja. Vitamiineja voidaan annostella elimistöön monin tavoin, ja jotkut bariatrisiin toimenpiteisiin hakeutuneet potilaat sietävät tiettyjä annostelumuotoja paremmin kuin toisia.

On tärkeää ymmärtää eri vaihtoehtojen hyödyt ja riskit sekä keskustella bariatriseen leikkaukseenne perehtyneen kirurgin kanssa siitä, mitkä vaihtoehdot ovat teille parhaat.

Lisäravinteiden annostelumuodot

Kapselit ja tabletit

Kapselit ovat yleisin bariatristen monivitamiinien ja terapeuttisten bariatristen lisäravinteiden muoto. Ne ovat yleensä hinnaltaan edullisempia kuin muut annostelumuodot, mikä tekee niistä usein taloudellisimman vaihtoehdon. Koska ne ovat yleisimpiä, kapselimuodossa on usein saatavilla laajempi valikoima terapeuttisia tuotteita (hiuksille, iholle ja kynsille tarkoitetut tuotteet, probiootit, B-vitamiinit kuten foolihappo, C-vitamiini jne.). Kerran päivässä otettavat kapselivaihtoehdot, kuten tuotteemme CelebrateONE ja Multi-Complete, ovat suosittuja potilailla, jotka haluavat yhdistää rutiininsa yhteen annokseen.

On kuitenkin niin, että joidenkin on vaikea niellä tabletteja tai kapseleita, tai he kokevat sen erittäin epämiellyttäväksi. Lisäksi jotkin terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat odottamaan muutaman kuukauden bariatriseen toimenpiteeseen liittyvän leikkauksen jälkeen ennen kapselien käytön aloittamista uudelleen. Tämä johtuu siitä, että kapselit voivat pian bariatriseen leikkaukseen jälkeen aiheuttaa pahoinvointia ja muuta ruoansulatuskanavan oireilua. Jonkin ajan kuluttua voitte haluta kysyä terveydenhuollon ammattilaiselta, milloin ja voitteko aloittaa kapselien käytön.

Purutabletit ja pehmeät pureskeltavat valmisteet

Purutabletit ja pehmeät pureskeltavat valmisteet sisältävät kaikki samat ravintoaineet kuin kapseli! Purutabletit voidaan tarvittaessa murskata ja lisätä ruokaan. Ja molempia on saatavana monissa herkullisissa mauissa!

Bariaatriset pureskeltavat vitamiinitabletit ja pehmeät purutabletit ovat hyvä vaihtoehto niille, joille kapselit aiheuttavat pahoinvointia bariatrisen leikkauksen jälkeen. Pieni osa ihmisistä on kuitenkin herkkä myös pureskeltaville bariatrisille vitamiineille heti leikkauksen jälkeen. Juomasekoitukset ja pirtelöt voivat myös olla vaihtoehto erityisen herkkävatsaisille.

Juomasekoitukset

Bariaatriset juomasekoitukset ovat erinomainen ja maukas vaihtoehto kapselille tai purutabletille. Ne ovat vatsaystävällisiä, liukenevat hyvin veteen eivätkä jätä lasin pohjalle paljoa vitamiininmakuista sakkaa. Ne sopivat erinomaisesti myös henkilöille, joilla on pureskeluvaikeuksia tai hammasproteesit.

Pirtelöt

Juomasekoituksiin verrattuna bariaattiset monivitamiinipirtelöt, bariaattiset proteiinipirtelöt ja ateriankorvikepirtelöt sisältävät yleensä lisäproteiinia. Niiden koostumus on paksumpi, mutta ne tarjoavat ainutlaatuisemman tavan räätälöidä bariatrinen vitamiini- tai proteiininsaantinne.

Pirtelöt voidaan valmistaa vedellä tai maidolla, jolloin saadaan lisää proteiinia ja kaloreita. Voitte myös olla luovia lisäämällä pakastehedelmiä, mausteita, sokerittomia kastikkeita ja uutteita uusien herkullisten makujen luomiseksi.

Tutustukaa suosikkibariaatrisiin proteiinipirtelöresepteihimme, kuten Pumpkin Spice Protein Shake, Frozen Mint Chocolate Protein Shake, Frosted Lemon Bariatric Protein Shake ja Pina Colada Protein Shake, bariatrisiin resepteihimme tarkoitetulla sivullamme!

Kielenalustabletit

Nopeasti liukenevat tabletit, kuten B12-vitamiinille tai D-vitamiinille tarkoitetut, imeytyvät ”sublinguaalisesti” eli kielen alta. Aiemmin ajateltiin, että kielen alla oleva ohut kudos saattaa pystyä imeyttämään ravintoaineet paremmin, mutta kielenalustabletit voivat olla yhtä tehokkaita kuin suun kautta otettavat ravintolisät.

Laskimonsisäiset infuusiot tai lihaksensisäiset pistokset

Laskimonsisäisiä rauta-infuusioita tai lihaksensisäisiä B12-pistoksia voidaan suositella niiden vastaavien puutosten hoitoon. Ne ovat erittäin tehokkaita tapoja saada suuria annoksia näitä ravintoaineita suoraan elimistöönne.

Pistokset ja infuusiot voidaan tarvita vain lyhyen aikaa; kuitenkin ne on usein annettava lääkärin toimesta. Saatatte siis joutua käymään vastaanotolla joka kerta saadaksenne annoksen. Tämä voi olla hankalaa riippuen siitä, missä asutte tai kuinka kiireinen lääkärinne vastaanotto on.

Nenäsuihkeet

B12-vitamiinin nenäsuihkeet ovat yleistyneet. Ne edellyttävät reseptiä ja niitä käytetään usein B12-vitamiinin puutoksen hoitoon.

Pistokseen verrattuna nenäsuihke voi vaikuttaa houkuttelevalta vaihtoehdolta, mutta nenäsuihkeista ei ole paljon tutkimustietoa.

Vaikka useimpia bariatriseen leikkaukseen liittyvistä puutoksista kärsiviä potilaita voidaan hoitaa kustannustehokkaammilla suun kautta otettavilla tai kielenalustaisilla valmisteilla, vaikeista puutoksista kärsivät hyötyvät todennäköisesti eniten lihaksensisäisistä pistoksista. Siitä huolimatta on tärkeää keskustella kaikkien B12-vitamiinin antotapojen eduista ja haitoista lääkärinne kanssa.

Laastarit

Bariatriset vitamiinilaastarit ovat nousseet trendikkääksi uudeksi tavaksi saada vitamiineja, mutta herää kysymys siitä, miten ja toimiiko ne todella. Rajallinen tutkimus vitamiinilaastareista potilaille, joille on tehty bariatrisen kirurgian toimenpide, on osoittanut, etteivät ne olleet tehokkaita puutosten ehkäisyssä verrattuna kapselimuotoiseen bariatrisen monivitamiiniin.

Onko antotavalla suurempi merkitys, jos käytätte GLP-1-lääkitystä?

Jos hallinnoitte painonpudotusprosessianne GLP-1-lääkityksen avulla leikkauksen lisäksi (tai sen sijaan), antotapa ansaitsee erityistä huomiota. GLP-1-lääkkeet hidastavat mahan tyhjenemistä ja aiheuttavat yleisesti pahoinvointia, erityisesti hoidon alkuvaiheessa tai annoksen suurentamisen jälkeen, mikä lisää hyvin dokumentoitua ravintoaineiden puutoksen riskiä proteiinin, B12-vitamiinin, raudan ja rasvaliukoisten vitamiinien osalta; juuri tällaisessa tilanteessa kapselit ja suuret tabletit ovat yleensä hankalimpia sietää. Purutabletit, pehmeät purupalat, juomajauheet ja kielen alle sulavat valmisteet ovat usein helpompia käyttää päivittäin, ja niistä kannattaa keskustella hoitonne kanssa, jos pelkät tabletit eivät sovi.

Johtopäätös

Kuten näette, bariatristen vitamiinien ja kivennäisaineiden saamiseen painonpudotusleikkauksen jälkeen on monia eri tapoja. Terveyden tarpeidenne, siedettävyytenne ja henkilökohtaisten mieltymystenne mukaan löydätte varmasti parhaan vitamiinimuodon, jota pystytte käyttämään pitkällä aikavälillä. Muistakaa aina keskustella lääkärinne tai ravitsemusterapeutin kanssa ennen kuin muutatte ruokavalion täydentämistä tai kokeilette uutta ravintolisää.

Tämä artikkeli on tarkoitettu vain yleiseksi tiedoksi, eikä se korvaa henkilökohtaista lääketieteellistä neuvontaa. Keskustelkaa aina tilanteestanne, verikokeiden tuloksista ja ravintolisistä bariatrisen tiiminne tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.