The Celebrate Blogi
Koulutusta, vinkkejä, ravitsemusta ja reseptejä bariatrisen kirurgian ja laihdutuspotilaille.
Reseptit
-
Maple Chai -proteiinijuoma
Kermaisen vaahteraisen chai-proteiinipirtelön, joka on valmistettu Vanilla Whey Protein Shake + Probiotic -tuotteesta ja kotitekoisesta chai-mausteseoksesta, valmiina 5 minuutissa.
-
No-Bake suolattu tahini -keksitaikinafudge
Kermainen ilman paistamista valmistettava tahini-cookie dough -fudge suklaahipuilla, valmis 35 minuutissa, mukaan lukien pakastus.
-
Paistetut lohipihvit
Lohipihvit tuoreella tillillä, Dijon-sinapilla ja panko-korppujauhoilla, valmiina 20 minuutissa.
-
Korkeaproteiiniset kurpitsamuffinssit
Celebrate syksyn maut High Protein Pumpkin Muffin Tops -tuotteillamme; luotu tuomaan mukavuutta ja ravintoa yhteen bariatriaystävälliseen puraisuun. Valmistettu kookosjauhosta, antioksidanttipitoisesta kurpitsasta ja suoliston terveyttä tukevasta ReBuild Probiotic Protein Powder -proteiinijauheestamme,...
-
Kurpitsapiirakka Dip
Rakastatko kurpitsapiirakan makuja, mutta haluat jotain kevyempää? Kurpitsapiirakkadippimme tarjoaa kaiken syksyn makeuden ravitsevana ja vähäkalorisena.
-
Meloni-kurkku-minttusalaatti
Raikas salaatti, jossa on melonia, kurkkua, appelsiinia, avokadoa ja tuoreita yrttejä, tarjoillaan rucolapedillä ja on valmis 30 minuutissa.
-
Pakastettu jogurttilevy
Pakastettu kreikkalaisesta jogurtista tehty levy, jonka päällä on mansikoita ja mustikoita, valmis 15 minuutissa sekä vähintään 3 tunnin pakastuksen jälkeen.
-
Punajuurihummus
Elinvoimainen punajuurihummus, jossa on kikherneitä ja tahinia, valmiina 10 minuutissa.
-
Kurpitsa-porkkana-seesamisalaatti
Nopea salaatti ohuiksi suikaloiduista porkkanasuikaleista seesami-limekastikkeessa, valmis 10 minuutissa.
-
Korkeaproteiininen yön yli haudutettu kaurapuuro
Kermaiset, runsaasti proteiinia sisältävät yön yli haudutetut kaurapuurot kreikkalaisella jogurtilla, chia-siemenillä ja suklaanmakuisella proteiinijauheella, valmiina 10 minuutissa plus 6 tunnin jäähdytys.
-
Kikhernesalaattikupit
Soseutettu kikhernesalaatti sellerin ja punasipulin kanssa, tarjoiltuna pienissä paprikakupeissa ja valmiina 10 minuutissa.
-
Lohi-kurkkurulla
Kypsentämätön, sushityylinen rulla säilykesalamista, avokadosta ja tomaatista, käärittynä kurkkusuikaleisiin, valmis 15 minuutissa.