Kustannusten, mukavuuden ja laadun tasapainottaminen bariatriseen vitamiinireseptiin on haastavaa. Näyttää siltä, että saadaksemme parhaan hyödyn yhdestä, meidän on uhrattava toinen. Tähän huoleen vedoten vitamiinilaastarit tulivat markkinoille lupauksella toimituksesta, mutta ovatko ne todella tehokkaita?
Laastareiden tehokkuus
Lopputulos on, että ei ole vielä tarpeeksi tutkimusta, joka todistaisi niiden toimivuuden. Itse asiassa saatavilla oleva rajallinen tutkimus on osoittanut, että laastarit johtavat enemmän vitamiinipuutoksiin. Pienessä tutkimuksessa vitamiinilaastariryhmällä oli enemmän puutoksia kuin suun kautta otettavien lisäravinteiden ryhmällä.1 Huolimatta tutkimuksen pienestä koosta, tulokset herättävät huolta, sillä 82,35 % laastariryhmästä kärsi vähintään yhdestä puutoksesta verrattuna 40,74 %:iin pilleriryhmässä.1 D-vitamiinin puutos havaittiin 81 %:lla laastariryhmän potilaista verrattuna 36 %:iin pilleriryhmässä. Alemmat D-vitamiinin, B1:n ja B12:n seerumipitoisuudet havaittiin laastariryhmässä.1
Ymmärtääksemme paremmin, miksi tulokset suosivat suun kautta otettavia lisäravinteita, otetaan lyhyt kertaus siitä, mitä tiedämme ruoansulatuksesta. Ruoansulatuskanava on kehosi luonnollinen elinjärjestelmä ravinteiden imeyttämiseen. Sillä on kaikki tarvittavat laitteet ja materiaalit ruoan hajottamiseen ja ravinteiden kuljettamiseen verenkiertoon ja imusuonistoon, jotta ne voidaan kuljettaa koko kehoon. Tämän prosessin optimointi on erityisen tärkeää bariatrialeikkauksen jälkeen, minkä vuoksi korkealaatuisten vitamiinimuotojen käyttö ja ravinnevuorovaikutusten välttäminen on niin tärkeää.
Käytännöllisestä näkökulmasta katsottuna ei ole järkevää, että kaikki vitamiinit ja mineraalit, joita tarvitaan korkeina pitoisuuksina bariatrialeikkauksen jälkeen, imeytyisivät paremmin millään muulla tavalla kuin ruoansulatusjärjestelmän kautta. JoAnn Manson, DRPH, MD, Brigham and Women's Hospitalin ennaltaehkäisevän lääketieteen johtaja (ja Harvardin professori) tarjoaa tämän näkemyksen: "Viestini yleisölle on 'ostaja varokoon.' Todisteet ravinteiden imeytymisestä ihon läpi ovat hyvin rajallisia, ja monet terveyteen liittyvät väitteet ovat vailla perustaa. Yritysten on tarjottava todisteet väitteilleen." 2
Viitteet:
- Saurabh, S., Gao, Y., Maduka, S., Smith, L., Lasley, R., & Singh, N. (2019). Onko transdermaalinen multivitamiinilaastari tehokas mahalaukun ohitusleikkauspotilailla? Obesity Surgery, 29(12), 3818-3823. doi:10.1007/s11695-019-04070-5
- D'Souza, K. (2018, syyskuu 05). Toimivatko vitamiinilaastarit todella? Noudettu 31. heinäkuuta 2020, osoitteesta https://www.mercurynews.com/2018/09/05/do-vitamin-patches-actually-work/