Ostoskorisi

Waldorfin kanasalaatti

Waldorf-kanasalaatti on klassikko, jota on tarjoiltu tilaisuuksissa jo yli vuosisadan ajan. Silputtu paahdettu kana, rapea omena ja selleri, makeat viinirypäleet sekä kermainen sitruunakastike tekevät siitä runsaan maultaan ja koostumukseltaan.

Tarjoile se keksien, runsaskuituisen leivän tai salaatinlehtikuppien kanssa. Tässä Cooking with Celebrate -jaksossa tohtori Samantha Stavola opastaa teidät jokaisen vaiheen läpi.

Waldorf chicken salad with apple, celery and grapes – bariatric recipe by Celebrate Vitamins
  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaika20 min

Katso resepti

Ainesosat

  • 1 paahdettu kana, silputtuna
  • 1 sellerinvarsi, ohuiksi viipaloituna
  • 1 Granny Smith -omena, pilkottuna
  • 150 g punaisia viinirypäleitä, puolitetuina
  • 180 g majoneesia (kevyt tai vaihtoehtoinen)
  • 60 g hapankermaa (tai kreikkalaista jogurttia)
  • 60 ml sitruunamehua
  • Suolaa ja pippuria maun mukaan

Valmistus

  1. Sekoittakaa kaikki ainekset kulhossa ja sekoittakaa hyvin.
  2. Tarjoilkaa salaatinlehdissä tai voileipänä runsaskuituisen leivän kanssa.
Waldorf chicken salad served in lettuce cups – bariatric recipe by Celebrate Vitamins

Lataa resepti (PDF)

Tämä resepti on tarkoitettu yleiseksi inspiraatioksi. Seuratkaa aina bariatrisen hoitotiiminne ravitsemusohjeita, erityisesti leikkauksen jälkeisinä ensimmäisinä kuukausina.

Edellinen viesti
Seuraava viesti

Jätä kommentti

Huomaa, että kommentit on hyväksyttävä ennen niiden julkaisemista