Reseptit

Nämä helposti leivottavat, kermaiset ja dekadentit avokado-zombipatukat ovat terveellinen ja maukas herkku halloween-pöytään. (VIDEO)

Rapeilla vihanneksilla, paahdetuilla cashewpähkinöillä ja runsaalla annoksella proteiinia kanan ja edamamen ansiosta tämä Cashew Crunch -salaatti saa sinut todella himoitsemaan salaattia! (VIDEO)

Tämä italialainen jälkiruoka on yhtä yksinkertainen kuin herkullinenkin. Jäädytetty granita on valmistettu Celebrate CLR -proteiinivedestä, joka antaa sinulle ylimääräisen proteiinipotkun, josta kehosi kiittää sinua.

Tässä on uusi arki-iltapäivällisesi - makeat ja savuiset lohipurilaiset. Vähän makeaa, vähän savua ja vähän maustetta, näissä hampurilaisissa yhdistyvät mehevä lohi, joka on maustettu valkosipulilla, chipotlella ja korianterilla sekä kermaisella,...

Nämä Celebrate Vitamin CLR-proteiinivedestä valmistetut hedelmäiset hyytelörouheet pursuavat marjojen makua ja sisältävät runsaasti proteiinia. Täydellinen kesäherkku!

Nauti terveellinen ja maukas ateria One Pot Chicken, Quinoa, and Veggie -reseptimme avulla. Tämä ruokalaji on täynnä vähärasvaista proteiinia, kuitupitoisia täysjyväviljoja ja ravinteikkaita vihanneksia, ja se ravitsee kehoasi samalla, kun...

Tässä virkistävässä ja täyttävässä grillatussa pihvisalaatissa yhdistyvät murea, marinoitu pihvi, rapeat kasvikset, sinihomejuustomurska ja paahdetut pekaanipähkinät, jotka kaikki on sekoitettu kirpeään balsamiviinietikkaan.

Tämä hieman erilainen versio klassisesta quichesta lisää vihanneksia, eikä makua säästetä. Et edes kaipaa kuorta!

Tämä Spring Roll Bowl on täynnä tuoreita vihanneksia ja valitsemaasi proteiinia, joten se on täydellinen kevät- tai kesäruoka kiireiseen arki-iltaan tai lounasaikaan.

Klassiseen muna-annokseen tehdään muutama helppo muutos, jotta se sopisi bariatriseen ruokavalioon. Vähemmän rasvaa, lisää proteiinia ja silti yhtä herkullinen kuin klassinen.

Olemme tehneet Jennifer Anistonin salaattiin bariatrisen käänteen lisäämällä siihen muutaman lisäkasviksia ja lisäämällä proteiinia. Mistä ei voisi pitää? Kvinoa? Hyvää. Kikherneet? Hyvä. Liha? Hyvä.

Irlantilaiseen klassikkoon on tehty bariatrinen muunnos - täydellinen Pyhän Patrickin päiväksi! Olemme muokanneet klassista versiota vähentämällä perunoiden määrää, lisäämällä proteiinia ja lisäämällä muutamaa kasvista.