Artikkelit

Fyysinen aktiivisuus ja liikunta bariatrisen leikkauksen jälkeen auttavat teitä laihtumaan ja ylläpitämään painonlaskua. Käytännön vinkkejä mieluisan aktiviteetin löytämiseen, suunnitelman laatimiseen, esteiden voittamiseen ja johdonmukaisuuden ylläpitämiseen.

Mikä on ero ateriankorvikkeen ja proteiinilisän välillä, ja milloin bariatriaan liittyviä leikkauksia sairastavien potilaiden tulisi käyttää kumpaakin? Käytännöllinen vertailu kaloreista, proteiinista, hiilihydraateista ja ravintoaineista.

Leikkauksen jälkeinen ummetus on yleinen haittavaikutus bariatrisen leikkauksen jälkeen. Opi, mistä se johtuu ja miten sitä voidaan hoitaa nesteillä, kuidulla ja palveluntarjoajasi tuella.

Tiede D-vitamiinin puutoksen ympärillä ennen ja jälkeen bariatrisen leikkauksen: puutosasteet, luuston terveys, murtumariski sekä kalsiumia ja D-vitamiinia koskevat suositukset.

Kaikki vitamiinit eivät imeydy samalla tavalla. Lue rasvaliukoisista vitamiineista A, D, E ja K, miksi puutoksia ilmenee bariatrisen leikkauksen jälkeen ja miten ne voidaan ehkäistä.